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Was mich schon als kleines Mädchen fasziniert hat, sind Geschichten: von PersönlichkeitenSeit ich denken kann, faszinieren mich Geschichten.
Geschichten, die das Leben schreibt.
Vorraussetzung dafür ist, dass wir die Heldin, den Helden in unserer eigenen Geschichte ziemlich gut kennen. Was brauchen wir, wofür stehen wir nachts um drei auf? Welchen Werte folgen wir? Was ist das, warum wir hier sind auf dieser Erde?
In unseren ersten Lebensjahren, die uns am meisten prägen, sind wir vollkommen abhängig von unserem Umfeld.
Im besten Fall haben wir dort gelernt, uns frei und authentisch zu zeigen, so wie wir sind, im Einklang mit uns selber und unserem Umfeld.
Häufig geht es nicht darum, wer wir sind, sondern wer wir sein müssen, um uns gesehen, geliebt oder akzeptiert zu fühlen.
Deshalb passen wir uns an dieses an. Wir übernehmen Rollen, entwickeln Muster und Strategien, um dort auf bestmögliche Art und Weise zu (über-)leben.
Es gibt Gschichten, die sind im Einklanf mit unserem Wesen.
Aber es gibt auch Geschichten, und oft sind es welche die gar nicht in unserem Bewusstsein sind,
Wenn wir in einer Krise landen, hadern wir oft, versuchen die Realität zu verändern oder zu verleugnen, mit unserem Schicksal.
Und oft, wenn nicht sogar immer, sind es genau die GEschichten…
verdrängte Erlebnisse und unbewusste früh gerlernte Verhaltensmuster, Reinszenierungen alter Dramen, die uns das Leben schwer machen. Ist es ein Privileg, sich auf die die Suche zu machen?
Nach der Person hinter all den Überlebens- und Kompensationsstrategien, jenseits von Mustern und Rollen?
Bis wir uns irgendwann, früher oder später, auf die Suche machenNach unserer Essenz, unseren wahren Natur, die wie ein einzigartig unverwechselbarer Funke in jedem von uns ist?
P
People who build their own home tend to be very courageous. These people are curious about life. They’re thinking about what it means to live in a house, rather than just buying a commodity and making it work.
Ist es ein Privileg, sich auf die die Suche zu machen?
Nach der Person hinter all den Überlebens- und Kompensationsstrategien, jenseits von Mustern und Rollen?
Nach unserer Essenz, unseren wahren Natur, die wie ein einzigartig unverwechselbarer Funke in jedem von uns ist?
P
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Es ist sehr mutig, für eine Veränderung loszugehen und Dich Dir selber zuzuwenden.
Und genauso mutig und wichtig ist es, dass Du entschieden hast, Dich dabei unterstützen und begleiten zu lassen.
Für nachhaltige Veränderung braucht es einen sicheren wertschätzenden vertrauensvollen Raum, in dem Erforschen, Entdecken, Anerkennen, Würdigen und Transformieren geschehen darf.
Gerne können wir in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen, ob wir diesen Raum miteinander kreieren können.
Ich habe dieses Zitat erst vor kurzem entdeckt und musste schmunzeln: „Wenn ich das mal früher gewusst hätte.“
Auf den Punkt, kurz und knapp: die Kurzfassung der Geschichte meines Lebens…
Dann musste ich an dieses „Früher“ denken, zurück an die Zeit, in der es mir tatsächlich miserabel ging. An eine Zeit, in der ich gefangen war in einem Korsett von limitierenden Glaubenssätzen und Überzeugungen in meinem Inneren und von Erwartungen im Außen.
Ein Korsett, das so eng geworden war, dass es in mir alles Leben abschnürte.
Ein Korsett, in dem kein Platz war für mich als einzigartige Persönlichkeit, sondern in dem ich kämpfte, gegen das Leben und vor allem gegen mich.
Und heute?
Lebe ich ein Leben, das mich stark macht.
Das Korsett brauche ich nicht mehr, denn es wurde durch innere Stärke ersetzt, die auf dem Wissen beruht, wer ich bin, was meine Bedürfnisse & Werte sind und meine Aufgabe in diesem Leben ist.
Das Korsett liegt dort am Wegesrand, wo ich entschieden habe, diesen meinen ganz einzigartigen Weg zu gehen.
Mit uraltem Wissen aus Achtsamkeit und Yoga und neuen Techniken der HAKOMI Therapie habe ich selbst erfahren und gelernt, wie es ist, wenn man die eigene Lebenskraft FÜR sich und seinen Lebensweg einsetzen kann und nicht GEGEN. Und ich kann gar nicht in Worte fassen, wie schön es ist, nun Menschen wie Dich auf ihrem Weg dahin ein Stück zu begleiten.
Du fragst Dich: Wie geht das? Was ist das für ein Zaubermittel?
Soviel verrate ich Dir hier schon:
Die bedingungslose Zuwendung zu Dir selbst!
Kommen wir nun zu der Langfassung der Story of my life…
I did it my way…
Ein Ende, sieben Meilensteine und ein Anfang, eine nicht ganz alltägliche Geschichte: meine!
So wie auch Deine: Denn ich vermute, dass Du auch nicht jemand bist, der hier einfach nur zufällig durch dieses Leben stolpert, sondern dass auch Du eine Geschichte zu erzählen hast.
Die einer Heldin, eines Helden, eine Legende, die man sich füher am Lagerfeuer erzählt hat und sich heute bei Netflix anschaut.
Was hat mich auf meinem Weg in einer Tiefe berührt, mich ermutigt, für eine echte Veränderung loszugehen?
Es waren Begegnungen, wahre, echte, authentische Begegnungen mit Menschen, die nicht nur ihr Wissen mit mir geteilt haben, sondern vor allem ihre Erfahrungen.
Ein Blick, eine Berührung, ein Satz, eine Begleitung, und ich wusste, hier ist Verständnis, hier ist Annahme, hier ist Akzeptanz, hier ist Ermunterung, hier ist Ehrlichkeit, hier kann ich SEIN, hier kann ich LEBEN, hier kann ich LIEBEN.
Es waren und sind Menschen, die alle den Mut hatten, sich selbst zu begegnen in der Tiefe, in der sie mir begegneten.
So wie ich Dir begegne, hier auf dieser Seite und in meiner Begleitung.
Diese sieben Meilensteine sind somit auch eine Hommage an all die wunderbaren Menschen und Orte.
Und es ist eine Einladung an Dich, die fremden Heldengeschichten bei Netflix mal links zu lassen und vielleicht an Deiner eigenen zu schreiben…
Ich glaube, das wollte ich schon immer….
Und nun bin ich an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich sagen kann:
Mission completed!
Bevor Du mich jetzt für größenwahnsinnig hälst…
Lange Zeit habe ich tatsächlich versucht, die Welt um mich herum zu verändern und mein Glück im Außen gesucht. Bis ich mich irgendwann mal wieder völlig erschöpft vor einer geschlossenen Tür wiederfand und nichts mehr ging.
Und ich mich zum ersten Mal dort niederließ. Ich hörte auf, vor mir selber davonzulaufen.
So begann ein ganz anderes Leben, eins nach dem Zitat von Mahatma Gandhi: „Be the change that you want to see in the world.“
Nach und nach ließ ich die Welt im Außen draußen und wandte mich der Welt in meinem Inneren zu.
Den genau dort fängt der Wandel an, dort beginnt die Veränderung, in uns. Dort entdecken wir, wer wir wirklich sind, dort und nur dort haben wir die Macht zur wirklichen Veränderung.
Und so werden aus
…dem Ende ein Anfang
…Hindernissen Möglichkeiten
…Fremdbestimmung Selbstbestimmung
…Funktionieren Leben
…Erschöpfung Lebendigkeit
…Ohnmacht Selbstermächtigung
All das strahlst Du aus und wie von Zauberhand wird sich nach und nach auch die Welt in Deinem Außen ändern. Weil Du anders auf sie reagieren und sie aus einem anderen Blickwinkel betrachten kannst. Wie Jon Kabat-Zinn treffend formuliert: „Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen.“
Wann möchtest Du die Welt verändern?
my values
Egal, ob ich dabei
